Publié le 11 Juillet 2014

Thon à l'Unilatérale & St.Jacques Lardées © Ana Luthi Tous droits réservés 021

 
Thon à l'Unilatérale & St. Jacques Lardées

 (pour 6 personnes)

Ingrédients:
6 petits pavés de thon (Albacore)
18 petites St. Jacques
18 tranches fines de lard à griller
1 morceau de parmesan frais
1 poignée de noisettes
1 zeste de citron
2 branches de thym
1 ou 2 poignée de roquette
1 piment
1 crème de balsamique 
1 vinaigre balsamique
1 huile de noisette 
1 poivre du moulin
1 fleur de sel
 

Préparation:
Commencer par entourer chaque noix de St. Jacques d'une fine tranche de lard. Chauffer une poêle ou plancha, et commencer par les faire dorer sur les côtés, puis faites les sauter très rapidement sur tous les sens (attention à ne pas les dessécher). Réserver.

Dans la même poêle bien chaude déposer les pavés de thon, ne pas les bouger afin qu'ils colorent bien sur une seule face, observer la cuisson en regardant le côté de la tranche afin que la chaleur en montant ne dépasse pas le centre, il sera ainsi cuit à l'unilatérale. Retirer du feu et réserver.

Préparer une vinaigrette, en mélangeant pour cette quantité d'ingrédients, 4 càs de vinaigre balsamique et 6 càs d'huile de noisette (si votre huile est très forte en goût, la diluer avec une huile neutre genre pépin de raisin). Ajouter le thym effeuillé et le piment haché, émulsionner brièvement le tout sans que ce ne soit trop homogène. Réserver.

Piler au mortier la poignée de noisette.

Dans un grand plat ou plateau, disposer tout autour sur les bords de la roquette. Avec la crème balsamique strier le centre. Répandre alors un peu de noisettes pilées. Coucher joliment dessus les pavés de thon la face grillée vers le haut, avec ici et là les noix de St. Jacques. Ajouter un peu de fleurs de sel, et poivrer au moulin. Répartir dessus encore quelques noisettes.

Verser à la cuillère la vinaigrette afin qu'elle imprègne bien tous les pavés.

Râper les zeste d'un citron un peu partout. Et parsemer de copeaux de parmesan frais que vous aurez prélevé avec la lame d'un couteau.

Mettre au frais jusqu'au moment de servir en prenant soin tout de même que ce plat n'arrive pas trop froid sur la table pour y être dégusté, cela altérerait son goût délicat.

Suggestion:
Servir ce plat comme ici en entrée ou comme plat principal en ajoutant plus de roquette, le thon étant un produit assez rassasiant veiller à bien gérer les quantités selon vos appétits. C'est un plat pleins de saveurs, de textures et de contrastes en bouche, il peut aussi se servir tiède, comme ici au centre de la table ou en plat individuel.

 

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Bon Appétit!
Ana 

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Rédigé par Ana Luthi

Publié dans #Poissons et Crustacés

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Publié le 11 Juillet 2014

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Publié le 10 Juillet 2014

L’Eau à la Bouche © Ana Luthi  Tous droits réservés

 

Steack Farci aux Jeunes Pousses d'Epinards

(pour 1 ou 2 personnes)

Ingrédients:
1 steack de boeuf épais
1 càs env. d'un fromage à l'ail et aux herbes
1 poignée de pousses d'épinard
1 citron
Huile d'olive
Sel de Guérande et poivre

 

Préparation:
Préchauffer le four à 200°.

Commencer par ouvrir votre steack en "porte-feuille", poivrer l'intérieur. Répandre une couche de fromage à l'ail et aux herbes dessus, ajouter quelques feuilles de jeunes pousses d'épinard.

Rouler le steack sur lui même en serrant bien et le ficeler comme un petit rôti. Le badigeonner d'un peu d'huile d'olive et le poivrer.

Sur une plancha bien chaude ou une poêle, saisir le mini rôti de tous les côtés. Une fois doré,
verser un filet de jus de citron dessus et répandre un peu de sel de Guérande. Enfourner durant 3 minutes. Le laisser reposer sur une grille un moment et sous un papier d'aluminium, cela facilitera le tranchage.


Débarrasser ce mini rôti de sa ficelle, et le couper en tranches d'environ 1,5 cm.

Servir avec quelques feuilles de pousses d'épinard que l'on aura agrémentées d'une petite vinaigrette.

Suggestion:

On peut préparer ce steack farci à l'avance, le filmer,  puis le servir froid. Se sert également chaud avec un peu de riz. Original et léger, les tranches montées sur un petit pic, pourrait avoir aussi du succès lors de vos buffets dînatoires. Suivant la taille du steack, un seul steack peut suffire pour deux personnes, à vous de voir.

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Publié dans #Viandes, #Légumes Frais & Secs - Fruits -Champignons

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