Publié le 9 Juillet 2020

L’Eau à la Bouche © Ana Luthi Tous droits réservés

 

Soupe Granitée de Melon
(pour 4 personnes)

Ingrédients:
2 melons
1 bouquet de menthe fraîche
1 dl de jus d'orange
1 dl de crème fraîche liquide
Sucre (facultatif)
 

Préparation:
Commencer quelques heures à l'avance par couper en deux les melons, les évider, puis les creuser en vous aidant d'une cuillère ou d'une cuillère à pommes parisienne, mettre la chair dans un sachet pour le congélateur ou dans un bac en plastique hermétique, verser le jus d'orange dedans. Mettre aussi les deux parties du melon évidées dans un sachet et congeler le tout.

Quelques minutes avant de servir ce dessert, casser un peu la chair de melon congelée avec un couteau, la mettre dans un mixer avec quelques feuilles de menthe. Ajouter la crème liquide et mixer rapidement le tout. Goûter et rectifier avec du sucre si besoin.

Sortir les parties du melon vides et givrées, verser la soupe granitée dedans, décorer avec des feuilles de menthe.


Suggestion:

Vous pouvez ajouter du sucre si vous le souhaitez, mais ce n'est pas toujours nécessaire, selon le goûts des melons. On peut servir cette soupe en entrée, en mise en bouche, ou en apéritif. Cela peut-être aussi un dessert extrêmement rafraîchissant et léger, prêt en deux minutes.

 

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Ana 

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Rédigé par Ana Luthi

Publié dans #Desserts et Fruits

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Publié le 8 Juillet 2020

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Salade de Poulet au Wasabi

(pour 2 personnes)

Ingrédients:
1 blanc de poulet
1 salade frisée
1/4 de poivron rouge
1 bouquet de ciboulette
1 càc de graines de sésame dorées
1 pincée de 5 épices (ou 5 parfums)
2 càs de sauce soja 
1 càs de mirin
1 càc de wasabi
2 càs d'huile d'arachide
Poivre

Préparation:
Commencer par un bon moment à l'avance par assaisonner le blanc de poulet en le poivrant, et en le parsemant de 5 épices. Verser dessus une càc d'huile d'arachide et le badigeonner avec les mains pour que les parfums pénètrent bien la chair. Dans une poêle si possible antiadhésive, cuire le poulet à feu doux, il faut qu'il soit bien cuit à l'intérieur et doré à l'extérieur, le temps dépend donc du poids et de l'épaisseur de votre blanc de poulet. Réserver.

Prélever sur votre salade frisée quelques feuilles selon votre appétit, les laver et bien les essorer. 

Dans un bol, mettre une càc environ de wasabi, une càs de mirin, et deux de sauce soja, ajouter une bonne càs d'huile d'arachide, émulsionner le tout à la fourchette. Goûter et rectifier si besoin l'assaisonnement. Réserver.

Ciseler quelques brins de ciboulette, couper le poivron rouge en petits dés. Trancher le blanc de poulet en lamelles.

Disposer la salade dans un grand saladier ou un grand plat, répartir joliment dessus le poulet et le poivron. Parsemer dessus la ciboulette, les graines de sésame, puis arroser à la cuillère de cette vinaigrette au wasabi cette salade de poulet.

Suggestion:
On peut préparer cette salade avec un reste de poulet rôti, ajouter alors les 5 épices, directement dans la vinaigrette. Préparer un ou deux blancs de poulet suivant leurs poids, votre appétit ou si plat unique, entrée ou non.

 

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Rédigé par Ana Luthi

Publié dans #Salades, #Volailles

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Publié le 8 Juillet 2020

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Moules au Curry

(pour 2 personnes)

Ingrédients:
2 litres de moules (plus ou moins selon appétit)
3 grosses pommes de terre
1/2 poivron rouge
1 oignon
1 càs de curry en poudre
1 marmite de bouillon de légumes Knorr (ou bouillon cube)
3 dl d'eau
1 dl de l'eau des moules
1 feuille de laurier
Quelques brins de persil
Quelques feuilles de basilic
2 càs de crème
Huile d'olive
1 pincée de piment
Sel & poivre
 
Préparation:
Commencer par bien nettoyer les moules, puis les mettre dans une casserole les couvrir et attendre à feu doux quelques minutes qu'elles s'ouvrent. Les débarrasser de la casserole, garder l'eau lâchée par les moules, la filtrer à l'aide d'une passoire, et la réserver.
 
Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
 
Dans une grande casserole, faire revenir le poivron rouge et l'oignon coupés en dés, une fois tendre ajouter les pommes de terre, saler et poivrer. Ajouter la marmite de bouillon, le laurier, puis couvrir d'eau à hauteur des pommes de terre. Laisser mijoter ainsi les pommes de terre environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
 
Ajouter le curry en poudre, l'eau des moules, puis la crème, mélanger, répandre dessus quelques feuilles de basilic. 
 
Joindre les moules aux pommes de terre, et mélanger délicatement afin qu'elles s'imprègnent de sauce et des arômes. Cuire à découvert durant 1 ou deux minutes pas plus, juste pour bien chauffer le tout.
 
Dresser les moules avec ces pommes de terre dans une assiette ou plat creux, et napper de sauce. Ajouter une pincée de piment si vous le souhaitez, et parsemer d'un peu de persil haché.
 

Suggestion:
Vous pouvez adaptez la quantité de moules à votre appétit ou celui de vos convives, certains en mangent plus que d'autres, pas besoin ici de servir un accompagnement comme des frites le plat est complet avec ses pommes de terre fondantes que l'on mangera à la cuillère.

 

 

Bon Appétit!
Ana 

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Rédigé par Ana Luthi

Publié dans #Poissons et Crustacés

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