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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Filets De Dinde Croustillants

Des filets de dinde croustillants et dorés, marinés avec soin et panés maison pour un délice irrésistible !

Filets De Dinde Croustillants

Filets De Dinde Croustillants

Filets De Dinde Croustillants

(pour 6 personnes)

Ingrédients :
  • 900 gr env. de filets de dinde (ou 6 jolis filets)
  • 2 oeufs
  • 1 citron
  • 1 piment oiseau
  • 2 gousses d'ail
  • Quelques brins de persil
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre
Pour la panure :
  • 100 gr de parmesan râpé
  • 40 gr de chapelure
  • 40 gr de noisette en poudre
  • 1 càs de graines sésame noires (rôties)
Préparation :
Commencer par couper vos filets de dinde en deux selon leurs tailles. Les déposer dans un plat. Parsemer de persil, d'ail et de piment hachés. Presser le jus d'un citron, et bien enrober les filets de ces saveurs. Laisser mariner environ 30 minutes.

Dans un saladier mettre le parmesan râpé avec la poudre de noisette, la chapelure et les graines de sésame. Bien mélanger le tout.

Battre deux œufs, après avoir salé et poivré. Tremper dedans un à un les filets en les imprégnant bien des deux côtés, bien les enduire de panure. Paner ainsi tous les filets.

Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive, il faut qu'il y en ait suffisamment. Une fois l'huile assez chaude, frire les filets jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous les côtés.

Suggestion :

Servir ces filets de dinde avec un peu de riz, frites ou une salade. On peut aussi, laisser ces filets entiers si on les souhaite ainsi.

Filets De Dinde CroustillantsFilets De Dinde Croustillants
Filets De Dinde Croustillants

Filets De Dinde Croustillants

Filets De Dinde Croustillants

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Filets De Dinde Croustillants

Filets De Dinde Croustillants

Gourmands et croustillants, ces filets de dinde feront votre bonheur dans votre assiette !

Bon Appétit !
Ana 

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

Difficulté : Facile
Temps de préparation : 15 minutes (plus 30 minutes de marinade)
Temps de cuisson : 10-15 minutes (en fonction de l'épaisseur des filets et de la chaleur de l'huile)

Valeurs nutritives approximatives par portion :
Calories : 350-400 kcal
Protéines : 30-35 g
Glucides : 20-25 g
Lipides : 15-20 g
*Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier selon les quantités exactes d'huile utilisée pour la cuisson et la taille des filets.

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C
J'ai apprécié ta recette. La seule chose, c'est que j'ai utilisé un fromage basque ,car j'ai horreur du parmesan. Bisous Chris 06
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P
Miam ^^
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A
Merci Pauline, bonne journée ;O))
S
<br /> ils sont beaux, ça donne faim!!!!<br />
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G
<br /> Belles colorations ces morceaux de poulet :)<br />
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A
<br /> Merci à toi Koocs je suis contente que cela vous ait plu à toi et à ta famille.<br /> <br /> <br /> Bonne journée ;O))<br />
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K
<br /> Bonjour, en manque d'inspiration hier soir avec mes suprêmes de volaille, j'ai testé cette recette délicieuse. Les filets sont fondants avec le petit goût acidulé du citron (citron vert pour<br /> moi). Mon homme à adoré et mon fils s'est reservi deux fois. Merci beaucoup pour ce partage et ces photos magnifiques.<br />
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