750 grammes
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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Nuggets De Poulet Épicés

Avec ce twist épicé, découvrez de nouvelles saveurs avec ces nuggets de poulet épicés. Laissez-vous tenter par cette variation audacieuse et savoureuse, pleine de peps, une parfaite alternative au classique, qui saura combler vos envies de snack !

Nuggets De Poulet Épicés

Nuggets De Poulet Épicés

Nuggets De Poulet Épicés

(4 à 6 personnes, selon la taille de vos nuggets)

Ingrédients :

  • 1 kg de blanc de poulet
  • 2 càs de tandoori en poudre
  • 2 càs de curry en poudre
  • 2 tasses de chapelure
  • 2 œufs
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de persil
  • Huile à friture
  • Sel et poivre

 


Préparation :
Commencer par couper le poulet en gros dés ou en gros morceaux.

Préparer une assiette creuse dans laquelle on aura battu les œufs en omelette, ajouter l'ail haché finement et un peu de persil, saler et poivrer.

Dans trois autres assiettes, mettre la poudre de curry dans l'une, le tandoori en poudre dans l'autre et dans la dernière la chapelure.

Partager la quantité de poulet en deux. Mettre une partie dans le curry et l'autre dans le tandoori, bien malaxer avec les mains pour que le poulet s'imprègne bien des épices.

Un à un, plonger les morceaux de poulet dans l'œuf battus à l'ail et au persil, les égoutter et les enrober de panure, faites ainsi avec les deux préparations.

Chauffer une friture à 170° environ et les frire durant 3-5 minutes selon taille. Égoutter les nuggets sur un papier absorbant.

Dresser en veillant bien à séparer les nuggets au curry de ceux au tandoori pour en distinguer les saveurs différentes. 

Suggestion :
On peut servir ces nuggets épicés avec une salade ou des frites. Il est même possible de les congeler, en veillant à juste les blanchir dans une huile
à une température d'environ 160-170°C 3-4 minutes, les égoutter et les laisser bien refroidir sur un papier absorbant. Les congeler bien à plat sur une plaque une fois pris et gelés, mettre alors dans un sachet de congélation et à nouveau au congélateur. 

Servir avec quelques frites, une Sauce Barbecue et un Ketchup Maison que l'on aura fait au préalable.

On trouve aujourd'hui le tandoori en poudre comme le curry dans bien des magasins d'alimentation. Sinon on peut préparer nous-même ce mélange d'épices originaire du nord de l'Inde. Il contient essentiellement de la cannelle, du cumin, du curcuma, du fenouil, du fenugrec, du gingembre, de la moutarde brune, du paprika, du piment, et du poivre noir.

Nuggets De Poulet Épicés

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Nuggets De Poulet Épicés

Nuggets De Poulet Épicés

Nuggets De Poulet Épicés

Découvrez une nouvelle sensation avec nos nuggets de poulet épicés, une alternative bien plus originale que l'original !

Bon Appétit !
Ana

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

Difficulté : Moyenne
Temps de préparation : 15-20 minutes
Temps de cuisson : 15-20 minutes (3 à 5 minutes selon taille)

Les valeurs nutritives approximatives par portion, en supposant une portion généreuse de 100 à 150 grammes :
• Calories : environ 200 à 300 kcal
• Protéines : environ 15 à 20 g
• Lipides : environ 10 à 15 g
• Glucides : environ 10 à 15 g
• Fibres : environ 0 à 2 g
*Ces valeurs peuvent varier en fonction de facteurs tels que la taille des portions, les ingrédients utilisés pour la panure et les assaisonnements, ainsi que la méthode de cuisson.

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C
les épices change tout... hmmmmmmm !
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N
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K
Mmmmm une belle recette qui devrait faire l'unanimité chez moi !!!! Bisous
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