Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Découvrez une tortilla délicieusement parfumée, où la dinde rencontre le citron vert et le gingembre, accompagnée de courgettes grillées pour une explosion de saveurs estivales.
Dinde Au Citron Vert Et Gingembre, Courgettes Grillées
(pour 4 personnes)
Pour la courgette, après l'avoir bien lavée, faire des tranches de 0,5 cm d'épaisseur, les saler légèrement et les poivrer, ajouter une pincée de cumin en poudre, et un filet d'huile d'olive, bien mélanger, pour que tous les parfums se mêlent. Réserver au frais.
Presser le jus d'un citron vert, ciseler dedans un peu de menthe, ajouter quelques gouttes de Tabasco selon votre goût, et verser la crème liquide, bien mélanger le tout. Mettre au frais.
Préparer votre barbecue comme à votre habitude, griller les filets de dinde et les courgettes de chaque côté. Ici c'était un barbecue à gaz, je ne donnerais donc pas d'indication de cuisson, car cela diffère du charbon, mais veillez à ce que la dinde ne soit pas trop cuite se serait dommage.
Une fois les filets de dinde et les courgettes grillées, chauffer très rapidement les tortillas sur la grille.
Garnir les tortillas mexicaine de feuilles de rampon, ajouter quelques courgettes et votre filet de dinde (le couper en deux si besoin), verser un bon trait de sauce blanche au citron vert et à la menthe dedans.
Suggestion :
Servir cette tortilla, garnie à la minute, avec un bon verre de rosé ou le vin de votre choix. On peut très bien préparer cette même recette à la poêle, toujours en apportant un peu de soleil dans l'assiette.
Une tortilla exquise qui marie harmonieusement la dinde au zeste de citron vert et au piquant subtil du gingembre, accompagnée de courgettes grillées pour une touche de fraîcheur et de convivialité estivale.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Moyenne
Temps de préparation : Environ 20 minutes
Temps de cuisson :
Dinde : Environ 10-12 minutes
Courgettes grillées : Environ 5-7 minutes
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 400-450 kcal
Protéines : 30-35 g
Glucides : 30-35 g
Lipides : 15-20 g
*Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier en fonction des ingrédients spécifiques utilisés et des portions exactes servies.
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