Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Parfumé et savoureux, ce Poulet À La Grecque revisité à ma façon ne vous décevra pas, les épices et les herbes, vous transporteront.
Poulet À La Grecque
(pour 4 personnes)
Ingrédients :
Préparation :
Commencer par tailler les blancs de poulet en gros morceaux. Dans un saladier mettre le paprika et le cumin, ajouter un filet d'huile d'olive, et le jus d'un demi citron, saler et poivrer. Mélanger le tout, ajouter les blancs de poulets, bien les imprégner de la marinade. Réserver au frais durant quelques heures , mieux une nuit.
Faire tremper les raisins de Corinthe dans un peu d'eau.
Préchauffer le four à 200°.
Émincer l'oignon et tailler les poivrons en lanières, émonder les tomates, puis les tailler en dés.
Écraser légèrement avec la lame de votre couteau l'ail en chemise, puis le mettre dans une cocotte avec dans le fond un filet d'huile d'olive, avec la branche d'origan.
A feu doux ajouter les poivrons, l'oignon, les olives, et les raisins égouttés. Faire revenir deux à trois minutes, puis y joindre les dés de tomates. Verser le vin blanc, porter rapidement à ébullition, puis baisser le feu, ajouter l'eau, saler et poivrer, ajouter quelques pistils de safran, laisser mijoter toujours à feu doux durant 25 minutes environ.
Le poulet ayant bien mariné, saisir tel quels rapidement les morceaux, juste afin de les marquer, puis les déposer dans la cocotte sur les légumes. Presser dessus le jus de l'autre moitié de citron.
Enfourner la cocotte durant 10-15 minutes environ (selon la taille de vos morceaux, cuit à coeur 71°) sans couvercle, en ayant baissé le four à 180°.
Servir quelques morceaux de poulet avec les légumes et de la sauce, avec l'accompagnement de votre choix, en ajoutant quelques feuilles de menthe.
Suggestion :
J'ai revisité à ma façon ce Poulet À La Grecque, et choisi ici des blancs de poulet, mais bien sûr si vous avez un poulet entier, taillez-le en morceaux et procédez de la même façon en augmentant cependant le temps de cuisson pour les marquer (2-3 minutes) à la poêle et au four (25 minutes environ à vérifier avec un thermomètre à coeur 74°). Servir avec du riz blanc.
Facile à préparer et prêt en moins d'une heure, ce poulet aux herbes et aux épices est un véritable délice. Un plat convivial et familial, parfait pour un repas gourmand.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Moyenne
Préparation de la marinade : 5 minutes
Découpe des légumes : 10-15 minutes
Marinade du poulet : 2 heures minimum (ou toute la nuit)
Cuisson des légumes : 25 minutes
Saisie du poulet : 5 minutes
Cuisson au four : 12 à 15 minutes
Valeurs nutritives approximatives par portion :
• Calories : 450 kcal
• Glucides : 30 g
• Lipides : 25 g
• Protéines : 40 g
France :
• Grenache : Un choix classique du sud de la France, le Grenache offre des notes fruitées de framboise, de cerise et de garrigue, souvent rehaussées d'une pointe épicée de poivre noir. Ces notes se marient à merveille avec les saveurs des tomates, des poivrons et des herbes de votre plat. Des appellations comme Gigondas, Vacqueyras et Côtes du Rhône Villages Grenache sont à explorer.
• Pinot Noir : Cultivé dans des régions comme la Bourgogne et l'Alsace, le Pinot Noir se distingue par son élégance et sa finesse. Ses notes de cerise rouge, de framboise et d'épices douces s'harmonisent délicieusement avec les saveurs du poulet et des champignons du plat.
Suisse :
• Merlot : Cépage dominant du Tessin, le Merlot suisse offre un profil souple et fruité, avec des notes de prune, de cerise noire et de pruneaux. Ces notes suaves s'accordent parfaitement avec les saveurs des tomates, des poivrons et des herbes du plat. Des appellations comme Merlot del Ticino et Valais Merlot sont à découvrir.
• Pinot Noir : Également présent en Suisse, le Pinot Noir exprime ici une élégance et une finesse remarquables. Ses notes de cerise rouge, de framboise et d'épices douces s'harmonisent délicieusement avec les saveurs du poulet et des champignons du plat. Dans des régions comme Vaud et Genève, vous trouverez des Pinots Noirs suisses d'excellente qualité.
Grèce :
• Xinomavro : Cépage autochtone emblématique, le Xinomavro produit des vins rouges corsés et acidulés, avec des notes de griotte, de prune et d'épices. Ces notes intenses se marient parfaitement avec les saveurs du poulet et des épices du plat. Explorez des appellations comme Naoussa, Rapsani et Xinomavro of Amynteon pour découvrir ce cépage unique.
• Agiorgitiko : Cultivé dans le Péloponnèse, l'Agiorgitiko offre des vins rouges fruités et épicés, avec des notes de framboise, de mûre et de poivre noir. Ces notes se marient à merveille avec les saveurs des tomates, des poivrons et des herbes du plat. Des appellations comme Nemea et Mantinia valent le détour pour découvrir ce cépage intéressant.
Conseils pour choisir le vin rouge idéal :
• Tenez compte des saveurs dominantes de votre plat. Si les tomates et les poivrons sont au premier plan, optez pour un vin avec une bonne acidité. Si les épices et les herbes sont plus prononcées, choisissez un vin avec des notes épicées.
• Considérez le corps du vin. Un plat copieux comme le poulet à la grecque revisité se marie bien avec un vin rouge corsé. Un plat plus léger peut s'accorder avec un vin rouge plus léger et plus fruité.
• N'oubliez pas vos préférences personnelles. Le choix du vin est avant tout une question de goût. Choisissez un vin rouge que vous aimez et qui, selon vous, se mariera bien avec votre plat. Demandez conseils à votre caviste.