Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Succombez à la simplicité savoureuse de ces brochettes de bœuf marinées au vin rouge, parfaites pour un dîner réussi.
Brochettes De Boeuf Mariné Au Vin Rouge
(pour 4 personnes)
Ingrédients :
Préparation :
Commencer par couper l'oignon en dés, les répandre dans un grand plat creux. Parsemer de thym frais et ajouter une cuillère à soupe de sauce barbecue. Verser le vin rouge, parsemer de coriandre en poudre et de piments séchés. Ajouter un filet d’huile d'olive, puis mélanger le tout.
Couper la viande en gros cubes, pas trop petits. Les plonger dans la marinade, bien les imbiber de celle-ci, ne pas hésiter à le faire avec les doigts. Laisser mariner, bien filmé, durant quelques heures au frais.
Sortir les cubes de viandes de cette marinade et les laisser s'égoutter un moment dans une passoire.
Filtrer à l'aide d'un chinois la marinade, et mettre dans une casserole les oignons, à feu doux les assécher un peu, puis lorsqu'ils ne contiennent plus de liquide, verser un trait d'huile d'olive dessus, les faire revenir. Emonder les tomates et les couper en dés. Les ajouter aux oignons. Verser le reste de marinade, saler, et poivrer si besoin selon vos goûts. Faire réduire jusqu'à ce qu'on obtienne une jolie tombée de tomate nappée de cette sauce vinée. Réserver au chaud.
Monter les morceaux de bœuf sur les pics à brochettes, quatre gros cubes par pics.
Chauffer un grill (poêle-grill à rainures) et verser un filet d'huile d'olive. Coucher dessus les brochettes de bœuf, en les retournant de tous les côtés au bout de quelques instants. Le temps de cuisson dépendra de vos goûts.
Dresser l'assiette avec deux brochettes par personne, avec une ou deux cuillères de cette tombée de tomates et d'oignon rouge.
Suggestion :
Vous pouvez servir avec ce plat avec quelques frites et une salade. On peut lorsque le temps s'y prête, griller ces brochettes à l'extérieur sur un barbecue ou sur une plancha.
Préparez des brochettes de bœuf au vin rouge pour un repas simple et délicieux qui plaira à tout le monde.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de marinade : 4 heures (ou plus, selon votre préférence)
Temps de cuisson : 10 à 15 minutes (selon la cuisson désirée)
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 350-400 kcal
Protéines : 30-35 g
Lipides : 20-25 g
Glucides : 10-15 g
Fibres : 2-3 g
*Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés exacts et des portions servies.
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