750 grammes
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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Mijoté D'Agneau Aux Pois Chiche Pommes De Terre Et Raisins

Mijoté d'agneau aux pois chiches, pommes de terre et raisins : un délice familial aux saveurs gourmandes et réconfortantes.

Mijoté D'Agneau Aux Pois Chiche Pommes De Terre Et Raisins

Mijoté D'Agneau Aux Pois Chiche Pommes De Terre Et Raisins

Mijoté D'Agneau Aux Pois Chiche Pommes De Terre Et Raisins

 (pour 4 personnes)

Ingrédients :

  • 800 gr de gigot d'agneau
  • 1 poignée de raisins secs
  • 10 petites pommes de terre
  • 250 gr de pois chiche cuits (en bocal)
  • 1 càs de concentré de tomate
  • 1 cube de bouillon de boeuf ou de volaille
  • 1 oignon
  • 1 branche de thym
  • 1 càc de paprika
  • 1 pincée de cumin
  • 1 pincée de coriandre
  • 1 anis étoilée (badiane)
  • 1 pincée de cardamome
  • Quelques gouttes de Tabasco
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre

 

  • 1 cocotte

Préparation :
Commencer par couper l'agneau en gros cubes, ôter le surplus de gras.

Dans une cocotte, faire revenir l'oignon coupé grossièrement avec un filet d'huile d'olive et le thym. Une fois translucide, les mettre de côté, dans la même cocotte, et saisir rapidement l'agneau.

Ajouter les raisins secs et les épices : le paprika, le cumin, la coriandre, la badiane, et la cardamome. Verser quelques gouttes de Tabasco, saler et poivrer. Bien mélanger le tout. Ajouter le concentré de tomate et le cube de bouillon, couvrir d'eau.

Laisser mijoter à feu doux durant 45 minutes. Goûter et rectifier si besoin l'assaisonnement.

Éplucher les pommes de terre les couper en quartier si elles sont trop grosses ajouter à la viande. Verser les pois chiches dedans.

Continuer la cuisson durant encore 25 minutes environ, il faut que l'eau ait bien réduit et que la sauce soit légèrement liée, ne pas hésiter à vérifier la tendreté de la viande, et à ajouter du temps de cuisson si elle n'est pas moelleuse, de même pour les pommes de terre.

Suggestion :
Vous pouvez préparer la même recette avec du poulet ou du bœuf, remplacer les pommes de terre par du navet. Adaptez alors les temps cuisson aux ingrédients que vous utiliserez. On peut aussi cuire ce mijoté au four.

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Faites plaisir à vos papilles et à vos proches avec ce plat convivial et gourmand.

Bon Appétit !
Ana

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

Niveau de difficulté : Facile
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1 heure 10 minutes

Valeurs nutritives approximatives pour une portion (environ 250g) :
Calories : 450 kcal
Glucides : 35g
Protéines : 30g
Lipides : 25g
Fibres : 5g

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A
<br /> <br /> Merci Doria bonne semaine, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> C'est un très bon plat bien cuisiné que tu nous présentes ! Cela fait une éternité que je n'ai pas mangé de tajine.<br /> <br /> <br /> Très bonne soirée en ce lundi,<br /> <br /> <br /> Bisous, Doria<br /> <br /> <br /> <br />
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