Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Découvrez une recette d'Aubergines Farcies Au Bœuf simple et délicieuse, parfaite pour un repas en famille ou entre amis. Des aubergines fondantes garnies d'une farce savoureuse à la viande hachée, tomates, poivrons et herbes fraîches, le tout gratiné au fromage.
Aubergines Farcies Au Bœuf
(pour 4 personnes)
Ingrédients :
Préparation :
Commencer par hacher l'oignon, et tailler le poivron rouge en petits dés. Mettre le tout dans une casserole avec un filet d'huile d'olive, ajouter l'ail en chemise et quelques brins de thym et quelques feuilles de basilic. Faire suer le tout, durant 3 minutes, puis ajouter la viande hachée, puis verser dessus les tomates. Saler et poivrer, couvrir et laisser mijoter à feu doux en remuant de temps en temps, durant au moins 45 minutes.
Couper les aubergines en deux dans leurs longueurs, puis à l'aide d'une cuillère, vider un maximum l'intérieur en faisant attention à ne pas percer la peau. Hacher ensuite cette chair prise dans les aubergines et l'ajouter dès que possible à la sauce tomate avec la viande qui mijote.
Préchauffer le four à 200 °.
Préparer pendant ce temps la sauce béchamel, en essayant de ne pas la faire trop épaisse, elle doit avoir une consistance assez liquide et non trop pâteuse.
Une fois la farce cuite, goûter et rectifier si besoin l'assaisonnement. Se débarrasser des brindilles dures du thym et de l'ail. Ajouter alors une poignée de fromage râpé à la farce. Bien mélanger le tout et couper le feu.
Verser un filet d'huile d'olive dans un plat pour le four, coucher dessus les aubergines vides et les farcir généreusement avec la farce. Bien bombées, répandre dessus quelques feuilles de basilic. Verser alors sur leurs longueurs de la sauce béchamel liquide, donner un bon tour de moulin à poivre, puis couvrir d'un peu de fromage râpé.
Verser un grand verre d'eau dans le fond du plat, et enfourner durant 35 à 40 minutes au centre du four.
Suggestion :
Vous pouvez servir ces aubergines farcies avec un peu de riz, ou simplement une bonne salade. On peut remplacer la béchamel avec simplement de la crème entière. Utiliser les herbes fraîches de votre choix.
Des Aubergines Farcies Au Bœuf fondantes et gourmandes, faciles à préparer, un plat familial savoureux et réconfortant.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Moyenne
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 1 heure et 15 minutes
Valeurs nutritives approximatives par portion :
Calories : 450 kcal
Glucides : 30 g
Lipides : 25 g
Protéines : 20 g
Fibres : 5 g
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