https://www.l-eaualabouche.com/sitemap-news1.xml Filet De Saint-Pierre Grillé - L’Eau à la Bouche
750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Filet De Saint-Pierre Grillé

Facile à préparer et riche en saveurs, ce Filet de Saint-Pierre Grillé est un véritable régal pour les gourmets.

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé

Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

(pour 4 personnes)

Ingrédients :

  • 4 filets de saint-pierre avec peau
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 poivron jaune
  • 2 pétales de tomates séchées (à l'huile en bocal)
  • 1 échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet de basilic
  • 1 càs de vinaigre balsamique blanc
  • 1 càs d'huile d'olive extra vierge
  • 1 càs d'huile provenant du bocal des tomates séchées
  • Fleur de sel
  • Sel et poivre

Pour l'écrasée de Pommes de terre:

  • 800 gr environ de pommes de terre (bintjes)
  • 2 gousses d'ail
  • Quelques brins de ciboulette
  • 1 càs de beurre
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 2 dl de lait
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre

Préparation :
Commencer par éplucher les pommes de terre, les couvrir d'eau froide dans une grande casserole, saler, et ajouter une pincée de noix de muscade avec un verre de lait. Cuire au moins durant 25 minutes. Hacher très finement l'ail et la ciboulette. Les mettre dans un bol avec environ une cuillère à soupe d'huile d'olive et une bonne noix de beurre pommade, poivrer, et mélanger le tout.

Couper les poivrons, l'échalote et l'ail en brunoise très fine, puis ajouter le basilic ciselé et les tomates séchées coupées. Mettre le tout dans un saladier. Verser le vinaigre balsamique blanc, puis l'huile d'olive avec l'huile provenant du bocal des pétales de tomates séchées, saler et poivrer, bien mélanger le tout. Réserver au frais.

Sortir de la casserole les pommes de terre une fois cuites avec une écumoire, et les mettre dans un saladier tout en gardant l'eau de cuisson de côté. Les écraser grossièrement à la fourchette, puis verser une petite louche de l'eau de cuisson, pour les rendre plus onctueuses. Verser alors le mélange, huile beurre, ail et ciboulette et mélanger encore. Garder au chaud.

Sur une plancha que l'on aura bien fait chauffer, déposer les filets de saint-pierre sur le côté peau, une fois la peau croustillante et dorée, les retourner pour les colorer brièvement.

Dresser les assiettes avec l'écrasée de pommes de terre, déposer dessus les filets de saint-pierre. Parsemez-les d'un peu de fleur de sel, et les napper des petits légumes à l'huile d'olive.

Suggestion :
Si vous n'avez pas de plancha, grillez les Saint-Pierre à la poêle. En saison, ajouter à ces petits légumes de la courgette. On peut ajouter un peu de citron au tout.

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre
Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De TerreFilet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre
Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De TerreFilet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Filet De Saint-Pierre Grillé Petits Légumes À l'Huile D'Olive Et Écrasée De Pommes De Terre

Réalisez ce plat raffiné et savourez un moment gourmand en famille ou entre amis.

Bon Appétit !
Ana

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

Difficulté : Intermédiaire
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Valeurs nutritives par portion :
Calories : 350 kcal
Protéines : 40 g
Lipides : 10 g
Glucides : 20 g (dont 5g de sucres)
*Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier en fonction du poids précis, des marques spécifiques des ingrédients utilisés et de la taille des portions.

Accords mets et vins :
Ce plat peut être accompagné d'un vin blanc sec tel qu'un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay.

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
K
Oui, bien sûr que tout un chacun a du vinaigre balsamique blanc dans ses placards de cuisine. C'est tellement facile à trouver en épicerie ou en grande surface...<br /> Sinon, par quoi le remplacer ?
Répondre
A
Déjà bonjour... comme le voudrait la moindre des politesses, mais vu le ton que vous employez pour poser une moindre question, il est fort probable que ce serait trop vous demander. Comme j'ai été bien élevée et que je réponds toujours aux questions, sachez que l'on trouve effectivement du vinaigre balsamique blanc de Modene dans tous les Carrefour du coin (marque Maille par exemple) ou autres grandes surfaces, vous pouvez vérifier sur internet, et bien évidemment dans certaines épiceries fines. Sinon comme il s'agit d'un vinaigre blanc comme son nom l'indique, il va de soi qu'un autre vinaigre blanc fera l'affaire.
L
<br /> elle me convient très bien ta recette<br />
Répondre
C
<br /> <br /> un poisson comme j'aime en avoir dans mon assiette<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> très apétissant ton plat!<br /> <br /> <br />
Répondre
P
<br /> Une très jolie et succulente recette de poisson, j'adore. Merci Ana pour le partage ..bisousclics et bon week-end!<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> Cette recette doit être délicieuse! j'aime beaucoup le saint Pierre.<br /> Bonne journée<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> Une très belle assiette avec un poisson très fin !<br /> Clicbisous, Doria<br /> <br /> <br />
Répondre
T
<br /> un poisson très fin que est super bien cuisiné !<br /> merci pour ce partage<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> Merci Mabiche , bonne journée à toi aussi!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> hum, j'adore le poisson, voilà encore une bonne recette. Passe une bonne journée, bisous et voilà mon petit <br /> <br /> <br />
Répondre