Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Sublimez vos repas d’été avec ces brochettes de seiches dorées et leur salade croquante.
Brochettes De Seiches Au Curry À La Plancha
Salade Aux Poivrons Rouges
(pour 6 personnes)
Ingrédients :
Pour la laitue :
Préparation :
Commencer par couper les seiches en tronçons ou lamelles selon leurs épaisseurs. Monter joliment celles-ci sur les pics à brochettes en les transperçant de part et d’autre, dans uns un sens et dans l'autre.
Faire fondre le beurre, ajouter l'ail que l'on aura haché, puis un peu de persil. Presser le jus d'un demi citron dedans, et ajouter le curry. Bien mélanger le tout.
Badigeonner les brochettes avec le beurre de curry et les mettre au frais sous un film alimentaire durant au moins une heure.
Couper le poivron en petits dés. Émulsionner l'huile d'olive avec le vinaigre de Xérès, ajouter le sambal oelek, et verser sur la salade, mélanger pour qu'elle s'en imprègne dresser la salade sur un plat (si possible en longueur) et répartir les dés de poivron dessus.
Chauffer la plancha, la badigeonner d'un peu de matière grasse, et déposer dessus les brochettes, les griller quelques minutes en les retournant régulièrement de tous les côtés.
Une fois bien dorées, les déposer sur la salade. Verser dessus le jus du demi citron restant.
Suggestion :
Vous pouvez servir ce plat en entrée ou en plat unique, à vous d'adapter les quantités selon votre appétit avec une ou deux brochettes par personne. On peut aussi servir ce plat avec du riz.
Une explosion de saveurs marines et épicées : découvrez la magie des brochettes de seiches au curry.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 20 minutes (hors temps de repos)
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps de repos : 1 heure au frais (pour mariner les brochettes)
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 220 kcal
Protéines : 24 g
Lipides : 10 g
Glucides : 8 g
Fibres : 2 g
*Ces valeurs peuvent varier légèrement en fonction des ingrédients spécifiques utilisés (notamment la taille des seiches et la quantité de beurre ou d'huile).
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