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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Pavé De Boeuf Sauce Moutardée Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

Offrez-vous un aller simple gourmand avec ce pavé de bœuf sauce moutardée, escorté de patates fondantes et d'oignons croquants à la plancha !

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Pavé De Boeuf Sauce Moutardée Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

Pavé De Boeuf Sauce Moutardée Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

Pavé De Boeuf Sauce Moutardée

Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

(pour 6 personnes)

Ingrédients :
  • 1 kg de rumsteack de bœuf
  • 5 grosses pommes de terre
  • Quelques petits oignons de printemps (ciboules, cébettes), 1 botte selon la taille et l’appétit
  • 1 càs de moutarde
  • 1 branche de romarin
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre
Pour la sauce :
  • 1,5 càs de moutarde
  • 4,5 dl de fond de veau
  • 1,5 dl de crème
  • Persil
  • Sel et baies roses
Préparation :

Commencer environ une heure à l’avance en préparant la viande. Mélanger la moutarde avec un filet d’huile d’olive, effeuiller le romarin, puis en enduire le morceau de bœuf sur toutes ses faces. Saler légèrement et poivrer. Laisser mariner au frais, ou à température ambiante selon la chaleur ambiante, en pensant à sortir la viande du réfrigérateur un peu avant la cuisson. Couper ensuite en pavés.

Pendant ce temps, préparer les pommes de terre et les oignons de printemps. Couper les pommes de terre en deux puis quadriller légèrement leur chair. Les plonger dans une eau bouillante salée pendant 10 minutes. Deux minutes avant la fin de cuisson, ajouter les oignons de printemps dans la casserole. Égoutter ensuite le tout.

Préparer la sauce. Verser le fond de veau dans une casserole avec la crème, ajouter la moutarde, puis faire réduire à feu doux jusqu’à obtenir une texture nappante. Concasser quelques baies roses, les ajouter à la sauce, saler puis terminer par du persil ciselé. Une fois la sauce prête, goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin. Réserver au chaud.

Chauffer la plancha. La huiler légèrement à l’aide d’un papier absorbant. Déposer les pommes de terre et les oignons égouttés pour les dorer et les rendre fondants. Une fois les accompagnements bien colorés, saisir les pavés de bœuf sur la plancha chaude selon la cuisson souhaitée.

Retourner les éléments au fur et à mesure pour obtenir une cuisson homogène.

Dresser les assiettes avec le pavé de bœuf, les pommes de terre et les oignons de printemps. Napper d’un peu de sauce, et servir le reste en saucière.

Suggestion :

Vous pouvez accompagner ce pavé de bœuf d’une salade verte légèrement assaisonnée, ou ajouter quelques légumes de saison grillés pour compléter l’assiette.

Selon vos envies, cette recette peut également se réaliser à la poêle ou au barbecue en remplacement de la plancha, en adaptant simplement la cuisson des différents éléments.

Pavé De Boeuf Sauce Moutardée  Oignons De Printemps Et Patates À La PlanchaPavé De Boeuf Sauce Moutardée  Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha
Pavé De Boeuf Sauce Moutardée  Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

Pavé De Boeuf Sauce Moutardée Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

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Pavé De Boeuf Sauce Moutardée  Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

Pavé De Boeuf Sauce Moutardée Oignons De Printemps Et Patates À La Plancha

Un plat qui sent bon les repas conviviaux : viande saisie, pommes de terre croustillantes et sauce gourmande à partager sans hésiter.

Bon Appétit !
Ana

© Ana Luthi concept original tous droits réservés. IA.

© Ana Luthi concept original tous droits réservés. IA.

Difficulté : Moyen
Temps de préparation : 20 minutes
Temps des diverses cuisson :
Patates : 10 minutes dans l'eau bouillante + 10 à 15 minutes sur la plancha
Oignons de printemps : 5 à 8 minutes sur la plancha
Pavé de bœuf : 3 à 5 minutes par face sur la plancha
Sauce : environ 10 à 15 minutes à feu doux
Temps total estimé : Environ 45 minutes à 1 heure

Valeurs nutritives approximatives :
Calories : 550 à 650 kcal
Protéines : 40 à 45 g
Lipides : 30 à 35 g
Glucides : 25 à 30 g
Fibres : 3 à 4 g
Ces valeurs sont données à titre indicatif et peuvent varier selon la taille des portions, les marques des produits utilisés.

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V
Ah oui un bon morceau de boeuf cuit juste bleu un vrai delice tu me fais saliver
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G
Hmmmm un belle assiette comme je les aime .. bravo
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A
<br /> Merci Hanor  ;O))<br /> <br /> <br />  <br />
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H
<br /> superbe recette que je ferais merci<br />
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K
<br /> Hummm... ta recette me fait trop envie, la viande, la sauce et les pommes de terre.<br /> <br /> <br /> Une cuisson que je n'ai jamais testé pour les pommes de terre à la plancha. Je teste demain sans faute, merci :-)<br /> <br /> <br /> bonne soirée, bisous :-*<br />
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A
<br /> On peut toujours essayer Syssie Merci et<br /> bon week end.<br />
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S
<br /> On peut dire que ça donne faim !! Pour un peu je rentrerais dans l'ordinateur !  Bises et bonne journée<br />
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M
<br /> <br /> La sauce à la moutarde.. j'adore!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Oulala! trop bon, je ne connais pas encore la plancha!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> très belle présentation et un plat super gourmand on adore à la maison vive la plancha!<br /> <br /> <br /> <br />
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