Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Des quesadillas garnies de crevettes sautées aux poivrons, oignons, épices et fromage, pour un apéro-dînatoire, des tapas ou un plat principal léger et savoureux. Facile à préparer et personnalisable selon vos goûts.
Quesadillas Aux Crevettes
(pour 4 personnes ou 8 tortillas)
Ingrédients :
Pour la farce :
Pour les épices :
Préparation :
Commencer par couper en dés ou en julienne les poivrons, hacher l'oignon et l'ail. Les faire revenir dans un peu d'huile d'olive durant quelques minutes à feu doux, jeter dessus les crevettes, effeuiller dedans la branche de thym, puis ajouter les épices, mélanger. Verser la sauce Worcestershire (facultatif). Ajouter la passata de tomate, saler et poivrer. Verser quelques gouttes de Tabasco selon vos goûts. Cuire durant 5 à 10 minutes à feu doux.
Sur poêle ou une plancha chaude, ou le grill d'un barbecue poser la galette à plat, déposer dessus un peu de Gruyère, puis de la farce aux crevettes, remettre un peu de Gruyère dessus et refermer la tortilla. Faire dorer un peu chaque côté. Faire de même avec toutes les autres en veillant à ce que la sauce ne déborde pas trop. Les tortillas doivent être dorées ou grillées et le fromage à l'intérieur avoir fondu.
Dresser les quesadillas sur un plat. Selon la taille de vos tortillas, vous pouvez les couper en deux ou plus.
Suggestion :
Lorsque le temps s'y prête, on peut donc griller ces quesadillas sur un barbecue ou une plancha à l'extérieur, vous pouvez les préparer à l'avance et les faire griller ainsi. Il est possible aussi de les passer au four. C'est vraiment un plat sympa et convivial à déguster. Cette recette peut être préparée pour un apéro-dînatoire, pour des tapas, ou comme plat principal avec une salade et d'autres garnitures. J'ai prévu ici deux quesadillas par personne, mais à vous de voir et prévoir plus ou moins de quesadillas, selon leurs tailles ou vos appétits, revoir alors les quantités.
Un plat simple et rapide pour un repas convivial et savoureux qui vous fera voyager.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Facile
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
Total : 30 minutes environ
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 300-400 kcal
Glucides : 20-30 g
Protéines : 20-30 g
Lipides : 10-20 g
*Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier selon la taille des tortillas, la quantité de fromage et de garniture utilisée, et les ingrédients spécifiques.
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