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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

Réveillez vos papilles avec ces Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges, une entrée audacieuse pour des moments gourmands inoubliables !

Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

(pour 6 personnes)

Ingrédients :

  • 1 kg de vongoles
  • 1 demi poivron rouge
  • 4 gousses d'ail
  • 1 demi càc de pâte de curry rouge thaï
  • 1 càc de jus de citron vert
  • Quelques brins de persil
  • Quelques gouttes de Tabasco
  • 2 dl de vin blanc
  • Sel et poivre 

Préparation :

Commencer par nettoyer les vongoles de leur sable en les plongeant dans de l'eau fraîche un bon moment en y ajoutant un peu de sel. Les frotter de temps en temps l'une contre l'autre. Puis les sortir de l'eau sans troubler l'eau contenant le sable au fond. Les rincer et les égoutter.

Hacher finement l'ail et le poivron rouge à l'aide d'un mixer. Faire alors suer le tout dans une poêle quelques minutes. Mettre le tout dans un bol, ajouter alors la pâte de curry rouge, puis le jus de citron. Bien mélanger. Réserver.

Reprendre la poêle, chauffer celle-ci, et jeter les vongoles dedans. Couvrir et attendre quelques minutes que les coquillages s'ouvrent en remuant un peu la poêle.

Transférer les vongoles dans un plat pour le four, en gardant le jus dans la poêle.

Préchauffer le four à 200°.

Ajouter l'ail et le poivron rouge haché dans le jus, verser le vin blanc, saler et poivrer légèrement, et verser le vin blanc. Ajouter un peu de persil haché et porter rapidement à ébullition puis couper le feu. Goûter et ajouter quelques gouttes de Tabasco (selon vos goûts).

Verser alors la sauce sur les coquillages et bien mélanger afin que le poivron et l'ail se mêlent bien aux coquillages et les parfument.

Enfourner le temps de réchauffer les vongoles, donc à peine quelques minutes.

Servir ces coquillages parfumés, piquants et chaud au centre de la table. A déguster avec les doigts bien sûr.

Suggestion :

Ici ces vongoles sont servies en entrée, mais aussi peuvent être servies comme tapas à l'apéritif ou en plat, revoir alors les quantités. Vous pouvez préparer cette recette avec d'autres coquillages selon votre marché, à votre convenance. On peut aussi ne pas ajouter la pâte de curry rouge, mais elle apporte une saveur bien particulière dont il serait dommage de se passer.

Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

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Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges
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Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges

Laissez-vous tenter par ces Vongoles Piquantes Aux Poivrons Rouges, l’entrée parfaite pour débuter un repas savoureux !

Bon Appétit !
Ana

Les Vongoles : Trésor Culinaire de la Mer
Les vongoles, connues sous le nom de "vongole" en Italie, "almejas" en Espagne, et souvent appelées "palourdes fines" en France, sont des mollusques bivalves appartenant à la famille des Veneridae. Ces coquillages sont largement appréciés pour leur saveur délicate et sont un ingrédient incontournable de nombreuses cuisines méditerranéennes.

Les vongoles se distinguent par leur coquille composée de deux valves symétriques, maintenues ensemble par un ligament élastique. Elles filtrent l'eau pour se nourrir de plancton et de particules organiques, contribuant ainsi à la santé écologique des écosystèmes côtiers.

En cuisine, les vongoles sont prisées pour leur chair tendre et leur saveur légèrement salée. En Italie, elles sont souvent utilisées dans des plats emblématiques comme les "Spaghetti alle Vongole", où elles sont cuites avec de l'ail, du persil, du vin blanc et de l'huile d'olive pour créer une sauce délicieuse. En Espagne, elles sont intégrées dans des recettes de paella et de fruits de mer.

Nutritionnellement, les vongoles sont une source de protéines maigres, de vitamines B12 et de fer. Elles contiennent également des oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Leur faible teneur en graisses saturées en fait un choix alimentaire sain.

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

© Ana Luthi Tous droits réservés (image générée par IA)

Difficulté : Facile
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes environ

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 130 kcal
Protéines : 10 g
Lipides : 2 g
Saturés : 0.5 g
Glucides : 6 g
Sucres : 1 g
Fibres : 1 g

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G
Sometimes sea food can cause allergies. But, it is the most delicious food.
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