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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

Découvrez l’originalité de ce chou vert farci de cabillaud, accompagné d’une sauce au cidre délicate. Une recette gourmande à partager pour surprendre vos invités !

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

(pour 4 personnes)

Ingrédients :

  • 4 filets (280 gr env. chacun) de cabillaud royal (label MSC)
  • 1 càc de purée de piment ou sambal oelek
  • 8 belles feuilles de chou vert
  • Quelques brins de ciboulette
  • 1 gousse d'ail
  • 1/2 jus de citron
  • Sel et poivre

Pour la sauce au cidre :

  • 25 cl de cidre bouché
  • 25 cl de crème entière
  • 1 échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 1 càc de purée de piment ou sambal oelek
  • Quelques brins de ciboulette
  • 15 gr de beurre env.
  • Sel et poivre

Préparation :

Commencer par badigeonner le dessus des filets de cabillaud avec un peu de purée de piment ou de sambal oelek. Repartir dessus un peu d'ail finement haché ainsi que de la ciboulette, verser quelques gouttes de jus de citron sur le poisson. Saler et poivrer légèrement. Laisser mariner au frais au moins 30 minutes.

Préparer la sauce en hachant l'échalote et l'ail, faire revenir le tout dans une noisette de beurre, une fois translucide, verser le cidre et faire réduire d'un bon tiers. Ajouter alors la crème et un tout petit peu de purée de piment (selon vos goûts) saler et poivrer. Laisser mijoter la sauce à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit bien sirupeuse, jusqu'à qu'elle ait bien épaissis et nappe le dos d'une cuillère. On peut alors ajouter quelques dés de beurre froids afin de lier encore la sauce tout en remuant. Réserver.

Préchauffer le four à 180 °

Prélever sur votre chou vert de belles et grandes feuilles, les faire blanchir 2 minutes dans une eau bouillante assez salée, afin qu'elles restent bien vertes et à peine croquantes. Les égoutter, et à l'aide d'un couteau couper la côte centrale qui serait trop dure et amère sous la dent.

Couper les filets de cabillaud en deux. Les emballer dans la feuille de chou, les déposer bien serrés dans un plat pour le four et verser la sauce dessus.

Enfourner durant 25 minutes au centre du four (chaleur tournante). Attention, le chou ne doit pas noircir.

Dresser l'assiette avec les choux farcis nappés de sauce au cidre et parsemés d'un peu de ciboulette hachée.

Suggestion :

Servir ce farci de chou vert au cabillaud avec un peu de riz blanc. La quantité dépend de votre appétit, ici j'ai compté deux petits choux farcis par personne pour ceux qui aurait souhaités se resservir. On peut très bien préparer ce plat à l'avance et l'enfourner au dernier moment.

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au CidreChou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

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Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

Chou Vert Farci De Cabillaud Sauce Au Cidre

Partez à la découverte de nouvelles saveurs avec ce chou vert farci de cabillaud, sublimé par une délicieuse sauce au cidre. Une recette originale qui surprendra vos convives et ajoutera une touche d'originalité à votre repas !

Bon Appétit !
Ana 

À la découverte du cidre :

Le cidre est une boisson fermentée à base de pommes, dont l'origine remonte à plusieurs siècles. Bien qu'il soit particulièrement populaire en France, notamment en Normandie et en Bretagne, on le retrouve également dans d'autres pays comme l'Espagne, l'Angleterre et les États-Unis. Chaque région a sa propre variété de cidre, allant du doux au brut, et chaque style est le reflet du terroir. Le cidre est généralement composé de plusieurs variétés de pommes, ce qui lui confère sa complexité aromatique. Sa teneur en alcool varie généralement entre 4 et 8 % vol., selon le processus de fermentation et le type de pommes utilisées. Le cidre est produit par le pressage des pommes, suivi d'une fermentation alcoolique. Cette fermentation peut durer de quelques semaines à plusieurs mois, et parfois même plus longtemps, pour obtenir des cidres plus complexes et riches en saveurs.

En cuisine, le cidre apporte une touche fruitée et acidulée aux plats. Sa capacité à s'associer harmonieusement avec diverses viandes, fruits de mer et légumes en fait un ingrédient idéal pour enrichir sauces et marinades. Grâce à sa profondeur de saveur, le cidre permet de sublimer une multitude de recettes, notamment le célèbre poulet au cidre, tout en inspirant des créations plus audacieuses.

C'est ainsi qu'il trouve toute son expression dans des recettes à tenter, comme cette création originale de L'Eau à la Bouche, le chou vert farci de cabillaud.

© Ana Luthi concept original tous droits réservés. IA.

© Ana Luthi concept original tous droits réservés. IA.

Accord Mets et Vin

Pour accompagner le chou vert farci de cabillaud, le choix d'un cidre est tout à fait approprié. Un cidre brut avec un taux d’alcool d’environ 4 à 6 % vol. serait idéal pour apprécier pleinement les saveurs du plat. Cette boisson, à la fois fruitée et acidulée, se marie parfaitement avec les délicates nuances du chou et met en valeur le goût du cabillaud.

La légèreté de la sauce au cidre renforce cette harmonie, créant un lien entre les différents éléments du plat. Cette sauce, tout en subtilité, souligne la douceur du cabillaud tout en apportant un équilibre aux saveurs du chou. Elle appelle des accords qui complètent cette expérience gustative.

Pour ceux qui préfèrent un vin, optez pour un blanc sec et fruité, tel qu'un Chablis ou un Sauvignon Blanc. Ces vins apporteront une touche de fraîcheur et des arômes d’agrumes qui s’accorderont merveilleusement bien avec le plat. Un vin effervescent comme un Crémant ou un Champagne pourrait également être une option festive, ajoutant une dimension de légèreté à votre repas.

Pour les convives qui ne consomment pas d'alcool, plusieurs alternatives peuvent sublimer ce plat festif. Un jus de pomme pétillant ou un jus de poire apporteront une belle touche fruitée et acidulée. Une eau aromatisée aux agrumes et à la menthe ou encore un thé glacé aux fruits peuvent également offrir des notes rafraîchissantes, tout en complétant les saveurs du chou et du cabillaud.

N’hésitez pas à expérimenter ces suggestions selon vos goûts et ceux de vos convives. Pour des conseils plus spécifiques, demandez conseil à votre caviste, il saura vous guider.

En résumé, que vous choisissiez de servir du cidre, un vin blanc ou une option sans alcool, ces accords enrichiront votre expérience culinaire et sublimeront les saveurs de ce plat savoureux.

Difficulté : Facile
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 350 kcal
Protéines : 30 g
Lipides : 20 g
Glucides : 10 g
Fibres : 3 g
*Ces valeurs peuvent varier selon les quantités exactes et les marques des produits utilisés.

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P
Sublime recette ! et toujours de très belles photos!
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C
quelle belle recette .. merci, je la garde de côté
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M
Belles photos qui nous donnent vraiment envie de tester et de gouter cette recette
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G
Très light cette recette .. je testerai bien
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A
<br /> Merci pour vos commentaires, très bon week end ;O))<br /> <br /> <br />  <br />
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N
<br /> vraiment très originale ta recette...à tester, merci du partage@bientôt<br />
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G
<br /> J'adore cette recette .. je la garde de côté :)<br /> <br /> <br /> En plus ça fait de très belle couleur dans l'assiette.<br />
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G
<br /> Pas le droit au choux pour le moment, mais pourquoi pas refaire cette recette un de ces jours?!<br /> <br /> <br /> J'adore le poisson et tous ces légumes qui va avec !<br />
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L
<br /> Comme ça doit etre bon.. ça me fait penser à des recettes libanaise!<br />
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A
<br /> Merci Dany bon appétit! ;O))<br />
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