Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Du riz crémeux, des haricots tendres et une pluie de parmesan… le bonheur en assiette.
Risotto Aux Lingots
(pour 2 personnes)
Commencer par la veille, faire tremper les haricots lingots. Bien les rincer et les mettre dans une casserole avec la carotte coupée en gros morceaux, l'oignon, le laurier et une ou deux branches de thym. Ajouter un bon litre d'eau et le cube de bouillon de volaille, donner un tour de moulin à poivre. Cuire à feu doux durant 90 minutes ou 45 minutes à l'autocuiseur. Une fois les haricots lingots cuits, les sortir de leur bouillon à l'aide d'une passoire, les égoutter. Réserver le bouillon duquel on aura sorti les branches de thym, le laurier, l'oignon et la carotte. Réserver également la carotte au chaud avec le bouillon.
Dans une casserole, faire fondre la noix de beurre, ajouter un trait d'huile d'olive, et faire suer un oignon et la gousse d'ail hachés avec un peu de thym. Ajouter le riz, et le nacrer, saler et poivrer, verser le vin blanc, lorsque les premières ébullitions apparaissent, verser une louche du bouillon réservé. Remuer. Une fois tout le bouillon évaporé, verser encore une belle louche, continuer ainsi jusqu'à ce que le riz soit cuit à feu doux sans cesser de remuer. Cela devrait durant une bonne quinzaine de minutes.
Le riz baignant encore dans le bouillon, ajouter le parmesan râpé. Mélanger, goûter le riz et rectifier l'assaisonnement. Incorporer délicatement dedans les haricots lingots avec un peu cerfeuil haché. Verser une dernière louche de bouillon et couper le feu. Votre risotto doit être onctueux.
Couper la carotte en petits dés, prélever quelques copeaux de parmesan, et quelques feuilles de cerfeuil frais.
Dresser le risotto aux lingots dans une assiette creuse, parsemer de quelques dés de carottes, de cerfeuil et de copeaux de parmesan.
Suggestion :
On peut, si on le souhaite ajouter un peu de crème ou de mascarpone lors de la cuisson du riz, mais si on cuit le risotto avec assez de bouillon dans lequel on aura mis du parmesan râpé, pour moi ce n'est pas nécessaire, il restera bien assez onctueux. On peut bien sûr si l'on est pressé utiliser des haricots en bocal, déjà cuits.
Chaque bouchée de ce risotto est un petit nuage de douceur et de gourmandise.
Bon Appétit!
Ana
Les haricots lingots
Les haricots lingots, également appelés haricots blancs de type “navy”, sont originaires d’Amérique du Nord et ont été introduits en Europe au XVIᵉ siècle. Aujourd’hui, ils sont cultivés dans plusieurs régions européennes, notamment en France (Bretagne et Sud-Ouest), en Italie et dans le nord de l’Espagne. Leur forme allongée et leur texture fondante après cuisson en font un ingrédient parfait pour les plats mijotés, les salades ou les risottos. Riches en fibres et en protéines, ils apportent douceur et onctuosité, et restent très digestes lorsqu’ils sont trempés avant cuisson.
Difficulté : facile
Préparation : 15 minutes + trempage des haricots la veille
Temps des diverses cuissons : haricots lingots 90 min à feu doux (ou 45 min à l’autocuiseur), risotto 15 min
Les valeurs nutritionnelles par portion :
Calories : 420 kcal
Protéines : 16 g
Glucides : 55 g
Lipides : 13 g
Ces valeurs sont données à titre indicatif, elles peuvent varier selon les produits utilisés et les quantités exactes.
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