Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Découvrez un saumon tendre sur lit de poireaux fondants, relevé de poivres roses et verts et d’une crème onctueuse, une recette simple et gourmande, idéale pour toutes les occasions.
Ingrédients:
Préparation:
Commencer par, une fois bien nettoyés, couper les poireaux en rondelles. Les mettre dans une poêle avec la noix de beurre et les grains de poivres égouttés met rincés. Faire bien revenir le tout, une fois les poireaux tendres et cuits, verser le vin blanc. Porter rapidement à ébullition, puis baisser le feu et ajouter la crème. Saler et poivrer, ajouter la pincée de curry et un peu de persil haché, et un peu de Tabasco selon vos goûts. Cuire cette crème aux poireaux à feu doux durant environ 6 à 8 minutes. Réserver au chaud.
Dans une poêle saisir dans un filet d'huile et une noix de beurre les pavés de saumon des deux côtés à peine trois minutes. Les égoutter sur un papier absorbant pour ôter le surplus de gras. Saler et poivrer.
Dresser dans des assiettes un peu de poireaux à la crème, puis déposer dessus le pavé de saumon grillé.
Suggestion:
La cuisson du saumon dépendra de l'épaisseur de chaque pavé, et de vos goûts, certains l'aiment plus rosée que d'autres. On peut servir, si on le souhaite, avec ces poireaux à la crème, quelques pommes de terre nature. Comme on pourrait ainsi, aussi se passer de saumon, et ou, le remplacer par un autre poisson comme du cabillaud. Cette recette de poireaux à la crème s'accommodera aussi très bien avec un bon saucisson à cuire.
Préparez un dîner facile et plein de saveurs en combinant saumon tendre, poireaux fondants et crème aux poivres.
Bon Appétit !
Ana
Le poireau : une histoire culinaire à savourer
Le poireau, légume de la famille des alliacées, est originaire de la région méditerranéenne, plus précisément de l’Asie Mineure (actuelle Turquie). Il a été cultivé et apprécié dès l’Antiquité par les Égyptiens, qui l’utilisaient pour ses vertus médicinales et ses bienfaits pour la santé, ainsi que par les Romains, qui l'ont largement diffusé à travers l'Empire.
Dans la cuisine médiévale, le poireau est devenu un aliment de base des paysans européens. En France, il s'est particulièrement ancré dans les régions comme la Bretagne, mais aussi ailleurs dans le pays, où il fait partie de nombreuses recettes traditionnelles.
En Suisse, le poireau est également un ingrédient populaire, largement consommé à travers le pays, que ce soit dans des soupes, des gratins ou des plats mijotés. Il est apprécié pour sa douceur, sa richesse en vitamines et sa capacité à se marier avec une variété de viandes et de poissons.
Sa polyvalence culinaire et ses vertus nutritionnelles en font un légume incontournable, présent dans les cuisines du monde entier, du quotidien au festif.
Accords Mets et Vins :
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 15 minutes
Temps des diverses cuissons :
Cuisson des poireaux : Environ 15-20 minutes (pour obtenir des poireaux bien fondants dans le beurre, avec le vin blanc et la crème)
Cuisson du saumon : 5-6 minutes (environ 2-3 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée)
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 420 kcal
Protéines : 28 g
Glucides : 10 g
Fibres : 3 g
*Ces valeurs peuvent varier selon les quantités exactes et les marques des produits utilisés.
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