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Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.

Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

Un plat tout-en-un, où le poulet cuit à la perfection avec ses pommes de terre dans une sauce crémeuse, relevée par la moutarde et les olives, à savourer bien chaud.

Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

 (pour 2 personnes)

Ingrédients :
  • 2 blancs de poulet
  • 2 pommes de terre
  • Quelques olives vertes et noires
  • 2 càs de moutarde en grain à l'ancienne
  • 2 càs de moutarde forte de Dijon 
  • 1 branche de romarin
  • 2 dl de crème liquide
  • 2 dl de vin blanc sec
  • 1 noisette de beurre
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre

 

  • 2 petites cocottes
 
Préparation :
Commencer par couper les blancs de poulet en morceaux. Peler et couper les pommes de terre en gros dés.

Préchauffer le four à 200°.

Chauffer une poêle avec une noisette de beurre et un trait d'huile, faire dorer les morceaux de poulet, saler et poivrer, les réserver. Reprendre la poêle et faire de même avec les pommes de terre, saler et poivrer, réserver. Faire revenir une minute les olives dans la poêle.

Répartir équitablement, poulet, pommes de terre et olives dans les cocottes, bien mélanger les ingrédients.

Débarrasser la poêle de la graisse restante, jeter dedans la moutarde à l'ancienne et la forte de Dijon, effeuiller dedans le romarin. Verser le vin blanc, porter rapidement à ébullition, puis couper le feu et verser la crème. Saler et poivrer. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin. Verser la sauce à la dijonnaise dans les cocottes.

Enfourner les cocottes durant environ 25 minutes.

Attention avant de servir, avertir vos convives, les cocottes gardent longtemps la chaleur.

Suggestion :

On peut préparer cette même recette avec de la viande de porc maigre. Ces cocottes peuvent se préparer à l'avance et se gardent un ou deux jours au frais et bien à couvert, sortir un moment à l'avance à température avant d'enfourner.

Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

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Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En CocotteBlanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte
Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte

Savourez un plat réconfortant aux saveurs authentiques, avec du poulet tendre et une sauce crémeuse à la dijonnaise accompagnée par des olives et des pommes de terre.

Bon Appétit !
Ana

La moutarde

La moutarde tire son origine des graines de plantes du genre Brassica ou Sinapis, dont le berceau historique se situe en Inde. Cultivées depuis des millénaires, ces graines étaient prisées pour leurs usages culinaires et médicinaux. Elles se sont ensuite diffusées vers le Moyen-Orient et la Méditerranée, où elles ont été adoptées par les Égyptiens, les Grecs et les Romains.

Dans ces civilisations, la moutarde était déjà transformée en condiment, notamment par les Romains, qui broyaient les graines et les mélangeaient à du vinaigre, de l’huile ou du vin. Cette utilisation a posé les bases de la moutarde moderne, qui s’est imposée comme un incontournable de la cuisine européenne.

C’est au XVIIIᵉme siècle que la moutarde a connu une transformation majeure. Jean Naigeon, un fabricant de Dijon, a eu l’idée de remplacer le vinaigre par du moût de raisin, apportant une douceur qui a révolutionné le goût et la texture de ce condiment. Cette innovation a contribué à populariser la moutarde et à en faire l’accompagnement que nous connaissons aujourd’hui.

La moutarde à l’ancienne se distingue par ses graines entières ou partiellement broyées, qui lui donnent une texture granuleuse et un goût plus doux et subtil. Son côté rustique et son croquant en font un choix apprécié pour les amateurs de saveurs authentiques.

En revanche, la moutarde classique est lisse, obtenue à partir de graines entièrement broyées, mélangées à du vinaigre, de l’eau et parfois des épices. Son goût est plus prononcé, souvent plus piquant.

Qu’elle soit à l’ancienne ou classique, la moutarde reste un condiment polyvalent qui illustre à merveille l’art culinaire et l’histoire des saveurs à travers les siècles. 

© Ana Luthi concept original tous droits réservés. IA.

© Ana Luthi concept original tous droits réservés. IA.

Accords Mets Et Vins :
Accompagnez cette recette de Blanc De Poulet À La Dijonnaise Et Deux Olives En Cocotte d’un vin qui met en valeur la richesse de la sauce crémeuse et l’arôme délicat du poulet :

Un Chardonnay sec, avec une belle rondeur et des notes de fruits à chair blanche, complétera la richesse de la sauce à la dijonnaise et apportera une belle harmonie.

Un Pinot Blanc sec, frais et légèrement fruité, apportera une belle légèreté au plat tout en mettant en valeur la douceur des pommes de terre et des olives.

Un Pinot Noir, avec ses arômes de fruits rouges, se marie bien avec le poulet et la moutarde, apportant fraîcheur et subtilité sans dominer le plat.

N’hésitez pas à demander conseil à votre caviste, il saura vous guider en fonction de vos préférences et vous aider à trouver les accords idéaux pour votre repas. Il pourra également vous proposer d'autres spécialités à découvrir.

Difficulté : Moyenne
Temps de préparation : 20 minutes
Temps des diverses cuissons :
Poêler le poulet et les pommes de terre : environ 10 minutes
Cuisson au four : 25 minutes

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 550 kcal
Protéines : 40 g
Glucides : 25 g
Lipides : 35 g
Fibres : 3 g
Ces valeurs peuvent varier en fonction des quantités exactes et des marques des produits utilisés.

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H
Ça a l air très bon.Je me demande si je peux utiliser de la crème de soja à la place de la crème?
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A
Bonjour Helenne, alors oui sans soucis, la crème de soja peut remplacer sans problème toutes autres crèmes dans les préparations de sauces. Je l'ai déjà utilisée, non pas pour cette recette, mais cela fonctionne très bien.
L
ça me plaît beaucoup!
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A
Merci.
A
Je prend. Merci Ana.
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P
<br /> Miam, très appétissant ^^<br />
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L
<br /> un bon plat qui réchauffe!!<br />
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P
<br /> Miam, ça a l'air vraiment trop trop bon ^^<br />
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