Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Pour un voyage culinaire vers l'Espagne sans quitter votre table, tentez le parfait équilibre de ce terre-mer, alliant fraîcheur et gourmandise.
Moules Farcies-Mejillones Rellenos
(pour 4 personnes)
Ingrédients :
Préparation :
Commencer par mettre les moules nettoyées dans une casserole, les couvrir, chauffer et attendre qu'elles s'ouvrent. Une fois ouvertes les égoutter, et laisser refroidir. Se débarrasser de la deuxième coquille, et les coucher joliment dans un grand plat de service.
Émonder les tomates, les couper en petits dés, comme le poivron (vous pouvez l'éplucher aussi à l'aide d'un économe) et l'oignon. Ciseler la ciboulette ou le persil. Répandre le tout sur les moules. Saler et poivrer.
Verser parcimonieusement un filet d'huile d'olive sur toutes les moules, et un trait de vinaigre de Xérès.
Mettre au frais minimum une demi-heure avant de déguster.
Suggestion :
Servir ces moules très rafraîchissantes en entrée, comme tapas ou pour un buffet, ou apéro dînatoire. La quantité dépendra de votre appétit. On peut ajouter du poivron vert, jaune ou du concombre, à cette recette pleine de fraîcheur, recette traditionnelle espagnole.
Ces bouchées de bonheur et de fraîcheur enchanteront vos convives à chaque dégustation.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 20-25 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps de repos : 30 minutes (au frais avant de déguster)
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 257 kcal
Protéines : 25.3 g
Lipides : 8.8 g
Glucides : 15.8 g
*Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier légèrement en fonction des tailles exactes et des types d'ingrédients utilisés.
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