Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Laissez-vous tenter par ce cabillaud fondant, délicatement parfumé d’un condiment maison aux saveurs méditerranéennes, et savourez les dernières tomates de la saison.
Cabillaud Au Four Sur Lit De Tomates Et Pommes De Terre
(pour 4 personnes)
Ingrédients :
Condiment Ail, basilic, olives :
Préparation :
Commencer par préchauffer le four à 180°.
Préparer le condiment en mixant les gousses d'ail, le basilic, les amandes et les olives. Ajouter un bon filet d'huile d'olive. Saler et poivrer et mixer encore. Verser le tout dans un pot hermétique. Réserver.
Couper à l'aide d'une mandoline, de fines lamelles de pommes de terre. Puis couper au couteau des lamelles de tomates. Verser un filet d'huile d'olive dans chaque cassolette. Placer les lamelles de pommes de terre et de tomates en les intercalant dans les cassolettes (voir photos). Saler et poivrer.
Enfourner durant environ 10 minutes.
Pendant ce temps, saisir à la poêle les tranche de jambon jusqu'à ce que leur texture ressemble à une chips, les couper en quatre. Torréfier les amandes effilées.
Reprendre les cassolettes, verser dans chaque une 1 dl de vin blanc. Déposer sur les tomates et pommes de terre les morceaux de cabillaud. Mettre sur chaque morceau de poisson une cuillère à café de condiment, bien l'étaler, puis parsemez-les de parmesan, puis de panure.
Enfourner à nouveau durant 10 minutes environ, le temps que le cabillaud cuise.
Avant de servir, ajouter une chips de jambon, et quelques amandes effilées torréfiées.
Suggestion :
Un mariage gourmand entre la douceur du cabillaud et le croquant des amandes, relevé par un condiment parfumé aux herbes et olives.
Bon Appétit !
Ana
À la découverte du cabillaud :
Le cabillaud est un poisson blanc apprécié pour sa chair ferme et délicate. En cuisine, il se décline principalement en dos de cabillaud et filet de cabillaud :
Dos de cabillaud : Il s'agit de la partie charnue située le long de la colonne vertébrale du poisson. Le dos est souvent apprécié pour sa texture plus épaisse et sa tendreté après cuisson. Il est généralement considéré comme étant de meilleure qualité en raison de sa faible teneur en arêtes et de sa consistance.
Filet de cabillaud : Le filet est découpé le long des côtés du poisson, entre les arêtes. Il est plus mince que le dos et a une texture légèrement différente, mais tout aussi savoureuse. Le terme "filet" peut aussi être utilisé pour décrire le dos lorsqu'il est coupé en morceaux plus fins.
Le cabillaud est également connu sous le nom de morue lorsqu'il est séché et salé.
Il est principalement pêché dans les eaux froides de l'Atlantique Nord, notamment autour des côtes de l'Islande, du Canada, de Norvège et du Royaume-Uni. Il n'est pas courant de le trouver en Méditerranée, où les espèces de poissons diffèrent, comme le merlan, la daurade ou le bar.
Sa chair, riche en protéines et pauvre en matières grasses, est idéale pour de nombreuses recettes culinaires. Le cabillaud se prête particulièrement bien à des méthodes de cuisson variées telles que la cuisson au four, à la plancha, en papillote ou à la poêle.
Accords Mets et Vin :
*Demandez conseil à votre caviste pour choisir le vin qui correspond le mieux à vos préférences.
Autres Options :
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 20-25 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes (10 minutes pour les légumes + 10 minutes pour le cabillaud)
Valeur nutritionnelle approximative par portion :
Calories : 320 kcal
Protéines : 30 g
Glucides : 22 g
Lipides : 12 g
Fibres : 4 g
*Ces valeurs peuvent varier en fonction des ingrédients et des quantités utilisés.
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