Entrez dans ma cuisine quotidienne, un univers où les plats traditionnels se parent de couleurs vives et d'inspirations variées. Venez découvrir une cuisine mêlant tradition et créativité, où chaque recette est préparée avec passion. Des mets simples, mijotés, emplis de saveurs réconfortantes, illustrés pour vous guider à chaque tour de main. Laissez-vous tenter par ces plats familiers et généreux qui, je l'espère, vous donneront l'eau à la bouche et l'envie irrésistible de cuisiner.
Un festival de saveurs ensoleillées dans votre assiette. L'alliance subtile des agrumes et du poisson pour un plat délicieux.
Salade À L'Orange Et Au Cabillaud
Remojón andaluz o ensalada de bacalao y naranja
(pour 4 personnes)
Ingrédients :
Pour la vinaigrette :
Préparation :
Commencer par prélever le zeste sur une orange, le hacher, et le réserver. Puis couper les deux bases des oranges, et avec un couteau, suivre leurs contours de haut en bas afin de leur ôter la peau, en veillant à ne pas laisser de fibres (les parties amères et blanches sous l'écorce). Puis prélever leurs suprêmes entre chaque quartier séparés par de fines membranes. Dresser joliment les suprêmes des oranges dans vos assiettes. Récupérez le jus des oranges en pressant les restes inutilisables que vous aurez découpés.
Préchauffer le four à 220°.
Sur une petite plaque, verser une goutte d'huile d'olive, saler et poivrer, effeuiller le thym. Rouler votre ou vos morceaux de cabillaud dedans. Puis enfourner durant 10 minutes environ. Le cabillaud est bien cuit lorsque sa chaire commence à s'ouvrir en pétales. Le laisser refroidir.
Émincer l'oignon rouge finement, ainsi que ciseler le vert de sa tige.
Si vous amandes ne sont pas pelées comme ici, les mettre deux minutes dans un peu d'eau bouillante, la peau se retirera facilement. Puis les hacher grossièrement au couteau, et les faire torréfier une minute à la poêle.
Couper les œufs durs en quatre, et les olives farcies en deux. Avec les doigts, effeuiller les pétales de cabillaud froid (attention à ne pas en faire une bouillie) et incorporer les morceaux à l'orange en les intercalant le plus joliment possible dans l'assiette.
Ajouter sur les oranges et le cabillaud, d'abord les oignons émincés et le vert ciselé. Déposer les œufs, et les olives, parsemer d'amandes et de zeste d'orange.
Préparer alors la vinaigrette, en versant dans un bol, l'huile d'olive, le vinaigre de Xérès, saler et poivrer, ajouter selon vos goûts une goutte de Tabasco, et le jus des oranges récupérés. Émulsionner le tout, goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin et à votre convenance. Attention à ce que le vinaigre ne prenne pas le dessus sur le goût des oranges. Verser la vinaigrette sur la salade d'oranges et de cabillaud.
Mettre quelques minutes au frais avant de servir.
Suggestion :
Cette Salade À L'Orange Et Au Cabillaud est entrée traditionnelle andalouse, automnale et hivernal à l'époque, elle est originaire de la province de Grenade, et se sert aussi vers Almería ou Jaén. On la prépare habituellement avec de la morue et des olives noires. Je me suis facilité la tâche avec du cabillaud. Il y a d’innombrables versions, certains n'y ajoutent pas de vinaigre, mais un simple filet d'huile d'olive, d'autres ne dessale pas la morue ou la servent crue, etc. Il y a une autre recette qui se fait plutôt dans la région de Málaga, où l'on prépare ces oranges avec des pommes de terre, du thon ou également de la morue. J'y ai ajouté des amandes pour représenter encore plus cette région du sud de l'Espagne, pour y apporter un peu de croquant et l'ai assaisonnée selon mes goûts. C'est une salade très rafraîchissante et complète pour moi, idéale en été aussi avec les chaleurs, mais elle si délicieuse, quelle convient en toutes occasions. Si vous la préparez en avance, veillez à ce qu'elle ne soit pas excessivement froide au moment de la servir, donc attention à la laisser quelques minutes à température, afin de mieux en apprécier les saveurs.
Dégustez les saveurs de l'Espagne avec cette salade traditionnelle andalouse, composée d'oranges juteuses, de cabillaud fondant. Parfaite pour une entrée, ou un plat frais et léger.
Bon Appétit !
Ana
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson :
Cabillaud au four : 10 minutes
Torréfaction des amandes : 1 minute
Valeurs nutritionnelles approximatives par portion :
Calories : 320 kcal
Protéines : 23 g
Lipides : 20 g
Glucides : 14 g
Fibres : 4 g
Ces valeurs sont données à titre indicatif, elles peuvent varier selon les produits utilisés et les quantités exactes.
/image%2F0932268%2F20230524%2Fob_794208_cabillaud-poele-au-citron-vert-bas.jpg)
Cabillaud Poêlé au Citron Vert & Basilic - L'Eau à la Bouche
Cabillaud Poêlé au Citron Vert & Basilic (pour 4 personnes) Ingrédients : 800 gr de filets de cabillaud Royal ( MSC ) 1 citron vert Quelques feuilles de basilic 1 pincée de piment d'Espelette H...
https://www.l-eaualabouche.com/cabillaud-poele-au-citron-vert-basilic.html
Cabillaud Poêlé au Citron Vert & Basilic - L'Eau à la Bouche
/https%3A%2F%2Ffarm9.staticflickr.com%2F8574%2F16676290079_52981852a5_z.jpg%23width%3D%26height%3D)
Dos De Cabillaud Sauce Au Vin Blanc Et Crevettes - L'Eau à la Bouche
Dos de cabillaud fondant, sauce crémeuse au vin blanc et crevettes délicieuses, un plat irrésistible pour tous les gourmands.
https://www.l-eaualabouche.com/filet-cabillaud-sauce-vin-blanc-crevettes.html
Dos De Cabillaud Sauce Au Vin Blanc Et Crevettes - L'Eau à la Bouche
/image%2F0932268%2F20250502%2Fob_0bb206_dos-de-cabillaud-a-la-plancha-persill.jpg)
Dos De Cabillaud À La Plancha-Persillade Aux Noisettes
Dégustez un plat de cabillaud tendre et savoureux aux parfums de la persillade maison et garni de noisettes croquantes. Parfait pour un repas sain et gourmand en famille ou entre amis.
https://www.l-eaualabouche.com/dos-de-cabillaud-plancha-persillade-aux-noisettes.html
Dos De Cabillaud À La Plancha-Persillade Aux Noisettes