Pavé de Boeuf Déglacé au Pinot Noir Spaghetti d'Asperges

Publié le 11 Avril 2022

Pavé de Boeuf  Spaghetti d'Asperges © Ana Luthi  Tous droits réservés

 

Pavé de Bœuf Déglacé au Pinot Noir

Spaghetti d'Asperges Crues au Balsamique

(pour 2 personnes)

Ingrédients:
  • 2 pavés de bœuf (selon votre appétit)
  • 2 dl de Pinot Noir de Salquenen (ou autre vin rouge de votre choix)
  • 1 càc de vinaigre balsamique
  • Huile d'olive 
  • Fleur de sel
  • Poivre du moulin

 

  • 4 longues asperges vertes
  • 1 càc de vinaigre balsamique
  • 2 càc d'huile de noisette
 
Préparation:
Commencer par laver les asperges. Ôter la partie du tronc la plus dure et filandreuse. Couper les pointes et les tailler en deux. A l'aide d'un économe prélever délicatement sur les asperges de longues lanières, les tailler aussi fines que des spaghetti. Mettre dans un saladier, verser dessus un filet d'huile d'olive, et le vinaigre balsamique, mélanger, et réserver au frais.
 
Poivrer au moulin et saler à la fleur de sel les pavés de bœuf des deux côtés. Chauffer une poêle avec une goutte d'huile d'olive et bien saisir la viande à feu vif au départ, observer  le changement de couleur sur la tranche épaisse, la montée de la cuisson, puis la retourner. Baisser un peu le feu et surveiller, le temps de cuisson dépendant  de l'épaisseur de la viande, et de votre goût, ici la viande était désirée saignante. Ôter la viande de la poêle, et la déposer dans une belle assiette sous une baguette qui la maintiendra inclinée en l'empêchant de toucher totalement l'assiette, cela pour favoriser la décontraction des chairs et afin de garder la viande moelleuse et tendre à l'intérieur.
 
Verser dans la poêle chaude le pinot noir et le vinaigre balsamique, faire réduire jusqu'à ce le jus devienne sirupeux. 
 
Napper la viande de ce jus, et servir les spaghetti d'asperges à côté de la viande en veillant à ce qu'ils ne baignent pas dans la réduction de pinot noir, et les pointes joliment disposées sur les bords.

Suggestion:
Le fait de saler une viande avant ou après, reste, selon beaucoup, sujet à discussion. Personnellement, je pense que cela dépend des morceaux. Pour une viande aussi épaisse que celle-ci ou comme celle par exemple d'une côte de bœuf, je préfère les saler avant.
Avec la chaleur d'une poêle, celle d'une plancha ou d'un barbecue, le sel fait remonter le sang à la surface de la viande, se forme alors une jolie croûte, préservant l'intérieur de la viande pour offrir une belle cuisson. N'oubliez pas de laisser reposer un moment la viande après chaque cuisson. Les asperges vertes extrêmement fraîches restent crues, croquantes et goûteuses, à essayer c'est délicieux.
 
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Bon Appétit!
Ana 

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Rédigé par Ana Luthi

Publié dans #Viandes, #Légumes Frais & Secs - Fruits -Champignons

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V
Tres belle assiette bravo
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A
Merci.
A
<br /> Je te remercie Françoise, très bonne journée ;O))<br />
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L
<br /> une recette exquise et un très beau visuel comme d'habitude!bonne journée!<br />
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A
<br /> <br /> je me rssesr volontiers de ce plat délicieux , bizzzzzzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> Avec le craquant des asperge ms ça doit être delocieux ! Je retiens l'idée !<br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Ca a l'air terrible !<br /> <br /> <br /> <br />
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